رسانه ری رانیوز

لاغری را با لیمو تجربه کنید!

آب لیمو حاوی سطح بالایی از اسید بوده که باعث افزایش عملکرد سیستم گوارش می‌شود وبه کاهش تاثیرات منفی غذاهای شیرین کمک می‌کند. اگر به دنبال راهی موثر و عاری از هر گونه عوارض برای کاهش وزن خود هستید، لازم است به مصرف غذاهای سالم و فعالیت های بدنی مناسب بپردازید. در طی کاهش...

آب لیمو حاوی سطح بالایی از اسید بوده که باعث افزایش عملکرد سیستم گوارش می‌شود وبه کاهش تاثیرات منفی غذاهای شیرین کمک می‌کند.

اگر به دنبال راهی موثر و عاری از هر گونه عوارض برای کاهش وزن خود هستید، لازم است به مصرف غذاهای سالم و فعالیت های بدنی مناسب بپردازید.
در طی کاهش وزن لازم است که کالری موجود در غذا پردازش شده و مواد غذایی مفید موجود در آن را به ارگان‌های بدن توزیع کند، که این نیازمند یک گوارش مناسب است.

بدون وجود یک گوارش مناسب، روند کاهش وزن به آهستگی و سختی پیش خواهد رفت.

آب لیمو حاوی سطح بالایی از اسید بوده که باعث افزایش عملکرد سیستم گوارش می‌شود وبه کاهش تاثیرات منفی غذاهای شیرین کمک می‌کند.

حال به روش‌هایی برای کاهش هرچه بیشتر وزن توسط لیمو می‌پردازم:

گام اول
یک لیمو را به دو نصف بریده و در یک لیوان ۲٫۵ دسی لیتری آب گیری کنید مقداری ‌آب ولرم را داخل آن بریزید. برای این کار لازم نیست ازآب سرد استفاده کنید، چرا که بدن انرژی مازادی را برای گرم کردن آب لیمو صرف کرده و روند گوارش به تعویق افتاده می‌شود.

گام دوم
مخلوط به دست آمده را به یکباره بنوشید. از آنجایی که این مخلوط به هنگام صبح اثرات مطلوبی دارد، لذا لازم است آن را به هنگام ناشتا مصرف کنید.

گام سوم
نیم دیگر لیمو را توسط سلفون بسته بندی کرده و در یخچال نگه دارید.

گام چهارم
در حین اجرای این دستورالعمل، سوخت و ساز بدن پیش از صرف کالری فعال خواهد شد و بالطبع آن سرعت سیستم گوارش افزایش می‌یابد . لیموناد به عنوان کار‌آمد ترین روش برای مبارزه با اضافی وزن شناخته شده است.

انتهای پیام/
پرینت صفحه ارسال به دوستان
ارسال به شبکه های اجتماعی

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

عضویت در خبرنامه

اخبار داغ را از دست ندهید ارسال روزانه داغ ترین عکسها و فیلم ها و اخبار جنجالی هر روز به ایمیل و موبایل شما

فراموش نکنید پس از عضویت ، ایمیل فعال سازی را تایید کنید.
دیدگاه
  • امید: سلام من کللیمو میفروشم قیمت توافقی ازکسانی که نیاز به کلیه باگروه خونی o+نیازمند...
  • نرم افزار درمانگاه و مطب: خیلی خوبه که فقط از این مواد غذایی نام برده نشده و توضیح هم داده شده. زعفران ه...
  • حسن پور: تشکر از زحمات شما خبر خوبی بود...
  • تهرانی: تشکر از زحمات شما خبر خوبی بود...
  • امیر: تشکر از زحمات شما خبر خوبی بود...
  • پارسا: تشکر از زحمات شما خبر خوبی بود...
  • سلطانی: تشکر از زحمات شما خبر خوبی بود...
  • اندیشه: تشکر از زحمات شما خبر خوبی بود...
  • نانودی: تشکر از زحمات شما خبر خوبی بود...
  • گروه پادنت: خبر جالبی بود با تشکر از زحمات شما...
  • انجمن: با سلام نیاز فوری به کلیه لطفا از طریق ایمیل زیر مشخصات بدید anjoman741@gmai...
  • : با سلام نیاز فوری به کلیه لطفا از طریق ایمیل زیر مشخصات بدید anjoman741@gmai...
  • مریم: ۳۱ ساله گروه خونی ab+ کاملا سالم ۰۹۱۰۹۰۲۴۷۱۸مریم...
  • محسن: سلام سالم ۳۵ ساله ب مثبت فروشنده کلیه مرد قیمت۱۰۰میلیون ۰۹۳۸۷۹۶۱۵۶۶...